こんにちは、臨床心理士のMです。
最近ますます寒くなってきました。
朝起き抜けに飲む熱いコーヒーがとてもおいしく感じられますね＾＾
今日は、先日行った「わたし」マップ作りのというセミナーの報告です☆
参加者みんなでウォーミングアップのを行った後、ブレインストーミングとKJ法を使って（やり方は11月2日のブログをご参照ください！）、「わたし」マップを作成しました。
参加者さんから、セミナーという場で改めて「わたし」について言葉にするプロセスのなかで、今までにない新しい発見があったと感想をいただきました☆
皆さんが作り上げた「わたし」マップは、とても興味深いものばかりで、私もとても楽しかったです。
今月の心理系のセミナーは、残すところあと一つとなりました。
11月30日は「お結びトーク～女性編～」の日です！
「お結びトーク」は生活リズム改善と雑談スキルを磨くためのセミナーです。
朝早く起きる習慣をつけたい方、生活リズムを整えたい方、ぜひ朝10時のセミナ－にお越しください！
「職場で同僚と上手く話す自信がない…」
「雑談が続かない…」
こんな方にも、安心できる環境の中で他の人と会話をする練習の場として、セミナーを利用していただければと思います。
ぜひぜひご参加ください☆